Recette Salade De Concombre Regime

Recette de salade anti prise de poids concombre et yaourt.

Recette salade de concombre regime. 60 ml de lait de coco ou 20 g de tahini. Les bienfaits dune salade de concombre dans un regime facile a preparer digeste. Le concombre legume frais et leger est une crudite ideale en salade pour tous ceux qui suivent un regime minceur.

Ingredients preparation et recettes associees. Et pour des saveurs minceur pensez a la mangue. Recette de salade de concombre ingredients 400 grammes de concombre bio 1 yaourt grec 1 oignon frais bio 1 pincee de sel.

Ensuite incorporez le yaourt grec et loignon. Tout dabord vous devez couper le concombre en petits morceaux. La salade de concombre simple et facile ne contient que peu de calories surtout si elle est sans huile.

Cote asie place a la salade de papaye verte legere du laos ou a la salade regime de concombre epicee au sesame. Ajoutez du sel et melangez les. Finement emince il se prepare en salade a la creme ou au yaourt grec base du tzatziki a la libanaise avec des tomates.

Salade de fruits 300 g salade de concombre recette. Commencez par eplucher et couper les concombres en petits morceau. Parfaite en salade elle plafonne loin sous les 200 calories en salade exotique minceur mangue et crevettes ou salade sucree salee de mangue au concombre et tomate.

400 g de concombre. Facile et rapide a realiser gouteuse et dietetique. Rafraichissant et peu calorique le concombre se deguste dans de nombreuses recettes faciles et rapides a realiser.

Voici une preparation simple et rapide. Declinable a linfini avec du thon ou de la feta vous pourrez aussi oser des mariages moins connus en preparant une salade de concombre asiatique ou une salade de concombre libanaise dont vous decouvrirez les recettes dans cette rubrique. Cette recette de salade a la tomate a loignon et au concombre marine est ideale pour un bon regime alimentaire.

Les idees recettes legeres et fraiches ideales pour lete. Ensuite ajoutez un peu de sel et melangez bien. Avec le magazine ricardo accedez a une foule de recettes et conseils en plus de faire des decouvertes gourmandes dici et dailleurs.