Recette Regime Yaourt

Des lors il est necessaire de se conformer a une phase de stabilisation suite au regime pour eviter leffet yo yo tant redoute.

Recette regime yaourt. Pour 8 pots de yaourt nature. Le regime yaourt est un regime express qui consiste a utiliser ce produit laitier comme base alimentaire durant plusieurs jours. Pas question de rater la recette le yaourt est aussi simple que gouteux.

Le regime au yaourt est excellent pour perdre rapidement du poids tout en se faisant plaisir si lon aime les yaourts evidemment. Du lait et des ferments lactiqueset pour le reste cest un vrai jeu denfants. Dans le cadre de ce regime vous pourrez consommer entre 5 et 8 yaourts par jour et perdre jusqua 5 kilos en 5 jours.

Il vous faudra seulement deux ingredients. 1 litre de lait 1 sachet de ferments lactiques rayon aide a la patisserie des grandes surfaces. Comme dans le regime dukan les yaourts sont importants mais contrairement a lui ou au regime thonon lalimentation autour est saine et equilibree et ninterdit pas de groupes alimentaires.

Versez le lait a temperature ambiante dans un saladier et ajoutez le sachet de ferments. Le regime yaourt est une diete hypocalorique et express qui consiste a faire de ce produit laitier la base de son alimentation pendant plusieurs jours. Quest ce que cest.

Lidee est donc de perdre du poids en limitant lapport calorique journalier. Dabord il offre un plan dalimentation varie et sur car il combine des ingredients pour repondre a tous les besoins nutritionnels du corps. Il existe de nombreuses raisons dopter pour ce regime alimentaire a base de yaourt pour de perdre du poids plus facilement.

Le regime yaourt fonctionne a tous les coups mais si vous ne faites pas attention vous risquez de reprendre les kilos perdus en un rien de temps. Et puisque malgre tout le pot de yaourt assure le sucre comme un pro declinez sans stresser le lassi.