Recette Chou Fleur A La Marocaine

Pendant ce temps preparez les oeufs durs.

Recette chou fleur a la marocaine. Recette de choux fleur pour changer de leternel gratin. Chou fleur a la chermoula chou fleur mchermel bonjour tout le monde voila un plat super facile et trop gourmand que jai realise pour midi extra rapidement du chou fleur a la chermoula ou chou fleur mchermel. Laisser le chou fleur simpregner de ces ingredients puis eteindre le feu.

Simple rapide et qui a du gout une facon simple de le faire apprecier aux plus recalcitrants. 4 5 49 votes votre note chou fleur a la marocaine cuisine. Dans un grand poelon faire fondre le beurre a feu moyen et y faire revenir lail et les bouquets de chou fleur.

Cuisine plats plats de legumes chou fleur a la marocaine. Recettes entrees desserts recettes enfants recettes bebes videos magazine. Le chou fleur peut etre consomme cru ou cuit et sert de base a de nombreuses recettes que nous vous invitons a decouvrir dans cette rubrique.

Le chou fleur est un legume dont le meristeme blanc particulierement charnu en a fait la notoriete. Choux fleur a la marocaine. Faites cuire les chou fleur a leau salee citronnee une fois le chou fleur cuit lecraser a laide dune fourchette et le mettre dans une poele anti adhesive.

Remuez jusqua ce que la viande soit doree et laisser cuire sur feu doux. Ce plat est telement bon et facile que vous ne pouvez vous arreter de le realiser. Simple et rapide a realiser le chou fleur cuisine ainsi est tres gourmand.

Dans un tajine sur feu doux placez loignon couper en petits des les morceaux de viande les epices. Incorporer la creme et la menthe et cuire a couvert 5 minutes. Faites le cuire a la vapeur 20 mn ou en cocotte mais moins de temps.

Coupez en bouquets votre chou fleur et lavez le. Sauvegarder partager imprimer at ginie08. Rajouter lhuile les epices le persil hache et le citron confit.

Une fois le chou fleur cuit et un peu refroidi faites le dorer dans une poele avec une noisette de beurre. 500g de viande dagneau 1 petit bouquet de chou fleur 1 oignon olives citron confit lhuile dolive sel gingembre poivre safran curcuma coriandre persil preparation. Remuer et servir bien chaud.