Flan De Courgettes Parmesan

Flan de courgettes au parmesan et basilic.

Flan de courgettes parmesan. Enfourner environ 30 minutes jusqua ce que le flan soit dore et gratine le temps de cuisson peut varier selon les fours et la taille du plat. Flan de courgettes au parmesan ingredients. Flan de courgette au parmesan.

Faites chauffer un peu dhuile et faites revenir loignon. Servez ensuite votre flan de. Melangez bien puis versez dans un moule a cake recouvert de papier sulfurise et enfournez 35 a 40 minutes a 1800c.

Une recette parfaite pour faire manger des courgettes aux enfants et aussi aux adultes qui naiment pas ca. La meilleure recette de flan de courgettes au basilic et parmesan. Nos lecteurs vous donnent leurs idees pour en faire un plat savoureux.

Lavez les courgettes et coupez les en petits cubes et emincez loignon. 5 sur 5 6 commentaires. Prechauffez votre four a 1800.

Dans un plat a rebords allant au four 20 x 26 cm. Des petits flans sales aux courgettes et parmesan pour accompagner une viande ou un poisson ou a servir en entree avec une salade. Ajoutez ensuite les courgettes et laissez cuire 5 min le temps que les.

Selon nos informations cette recette est compatible avec le regime suivant. Vous pouvez utiliser un autre fromage si vous ne disposez pas de parmesan utilisez du chevre par exemple. Decouvrez ces flans de courgettes au parmesan.

400 grammes courgettes 3 c. Ce flan de courgettes est tres simple a realiser et accompagne parfaitement poisson ou viande. 3 belles courgettes 2 oignons 1 botte de basilic 2 gousses dail 5 oeufs 1cas de farine 3 cas dhuile dolive 20 cl de creme liquide curcuma 100 gr de parmesan rape sel poivre 1 plat a gratin.

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Dans un saladier battez les oeufs avec le lait le sel et le poivre puis ajoutez la gruyere le parmesan et les courgettes. Flan de courgettes au parmesan. 455 11 votes 16 commentaires.

Publiee le 21 novembre 2007 derniere mise a jour le 11 octobre 2016. Deposer les courgettes et verser lappareil par dessus. Moelleux et leger le flan de courgette se prepare en portion individuelle ou bien en plat a partager a table.

La recette du flan de courgettes est tres simple et rapide a realiser. 5 5 1 avis je note. Ajoutez les courgettes et faites cuire 10 minutes salez te poivrez.