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Voici une recette toute simple a faire de courgettes farcies au fromage frais parmesan et basilic.

Courgettes farcies au thon et fromage frais. 4 petites courgettes 250 g de thon au naturel 150 g de fromage frais de type philadelphia. Recette courgettes farcies au thon. Decouvrez toutes nos idees de repas et recettes sur cuisine actuelle.

Preparer la farce en melangeant dans un saladier. Courgettes farcies au thon et au fromage frais un plat leger et gourmand qui change des traditionnelles courgettes farcies concoctee par marie verny ingenieure en alimentation et sante. Farcir les courgettes et enfourner dans un plat legerement huile minimum 30 min a.

Le thon emiette loignon hache la gousse dail pressee le fromage frais 2 cuilleres a soupe de moutarde fine et douce. Ingredients 4 personnes. Courgettes farcies au thon et fromage frais ww recette dun bon plat leger a base de courgettes et de thon facile a realiser a servir avec une salade.

Servies avec du jambon de parme cest un vrai regal.

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